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Cómo sobrevivir a la Navidad  es nuestro primer manual psicoeducativo de emociones. Hemos elegido algunas de las emociones que se dan con mayor frecuencia en estas fiestas y os explicamos qué son y cómo reaccionar cuando las sentimos.

¿El objetivo? Conocer qué nos ocurre y ser capaces de regularnos para sentirnos mejor.

El 50% de lo recaudado los destinamos  a Infancia sin fronteras. Una ONG de apoyo en la infancia y la mujer en países desfavorecidos.

Os deseamos Felices Fiestas y esperamos que disfrutéis aprendiendo de psicología con nosotras.