El término psicológico para esta alteración es ALEXITIMIA. Se puede dar tanto en personas que han sufrido una lesión cerebral (alexitimia primaria) como por un trastorno en el aprendizaje emocional (alexitimia secundaria). A Luis le dejó su novia. La relación de pareja se había estancado tras unos meses porque ella no percibía que él le […]
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Los alimentos ricos en triptófano actúan como antidepresivos naturales, nos ayudan a recuperar y a mantener nuestro buen humor, algo que en este mes de septiembre solemos necesitar todos para no caer abatidos por la vuelta al cole, al trabajo, a la rutina, al agobio y a los primeros fríos. El triptófano es un aminoácido […]