Aunque la psicoterapia a distancia se remonta a los tiempos de Freud, que trató a algunos de sus pacientes vía correspondencia, todavía es un terreno con tantos entusiastas como detractores.
A pesar de la dificultad de responder a esta pregunta tan polémica, mientras en España aún no se ha comenzado siquiera a suscitar el debate de forma seria, en países como Estados Unidos cada vez un mayor número de psicólogos prestan una porción creciente de sus servicios en la red.
La nuevas tecnologías y la gran demanda actual de la figura del psicólogo online está fomentando cada vez más nuevas formas de comunicación entre terapeuta y paciente, y mediante la influencia del cine y la televisión solo hay que acudir a series (webtherapy) y películas en donde cada vez más vemos como aparece este tipo de modelo terapéutico.
Los colegios de psicólogos en nuestro país ya está creando cada vez más grupos y formación al respecto a esta nueva forma de impartir terapia.
Efectividad de la Terapia On Line
En la actualidad hay diferentes estudios que muestran la eficacia de la terapia psicológica online, sobre todo para pacientes con problemas de ansiedad, depresión, fobias, adicciones, etc. Swinson, R. P. y col. (1995), , Alfred Lange y col. (2003), Kessler D. y col (2009) o Gallego, M.J. y col (2011).
Por supuesto aún queda mucho por profundizar en este campo y es ahora cuando comienzan a surgir más investigaciones al respecto. Hasta la fecha según los estudios de los que disponemos el psicólogo online es especialmente eficaz en personas con problemas de ansiedad, con problemas depresivos, con trastornos de alimentación, en personas con adicciones en general y en el tratamiento y seguimiento terapéutico en personas con enfermedades crónicas, que padecen síntomas psicosomáticos (insomnio, disfunciones sexuales, problemas de relajación), en apoyo para la prevención del suicidio, ante la intervención de desastres o accidentes, en terapia de pareja, en violencia doméstica.
En todos estos casos la mejora, además de por el trabajo terapéutico, es debido a la facilidad en el seguimiento y contacto con el terapeuta a través de la videoconferencia, e-mail, Chat o teléfono. Se ha demostrado que el paciente siente, al realizar este tipo de terapia, que el profesional realiza un seguimiento y una atención adecuada, al utilizar medios de comunicación que hasta ahora en la terapia presencial no se utilizaban.
Principales inconvenientes de la Terapia On Line
- La falta de información no verbal (siempre que terapeuta y/o paciente no dispongan de videocámara).
- La relativa incertidumbre acerca de quién está al otro lado, desde el punto de vista tanto del terapeuta como del cliente.
- La posibilidad de que el cliente no visite a un psicólogo en persona y se conforme con el que contacta a través de la red.
- La relativa dificultad a la hora de cobrar al cliente.
Principales ventajas de la Terapia On Line
- La mayor desinhibición del cliente, al comunicarse con el terapeuta de forma similar a como si estuviera escribiendo en un diario.
- Utilización de las sesiones on line, desde cualquier punto o desde casa, como complemento a las sesiones convencionales.
- Tratamiento inicial de trastornos que, por su naturaleza, obstaculizan la salida del paciente al exterior.
- Llegar a personas que de otro modo no tendrían acceso a un psicólogo: habitantes de localidades lejanas, o individuos que de otra manera no podrían llevar su tratamiento con la discreción deseada.
- Llegar a un sector de población que de ninguna otra forma consentiría acudir a un psicólogo en persona.
Aún queda mucho camino que recorrer en el desarrollo de la consulta psicológica online pero sin duda será la psicología de mayor auge en las próxima década. El New York Time publicó días atrás el siguiente artículo sobre la Terapia On line:
Que gratificante ver que a los cuidadores se les valora.
Sin ellos nada sería posible. Gracias
Terapia on line, SI
Tenemos que adaptarnos a los nuevos medios.
Para algunos pacientes es muy posible que este tipo de terapia no sea la mejor, pero es un comienzo – Además espero que la gente se anime, porquecreo que todos en algun momento necesitamos terapia.A mi ,me vino muy bien.Me ayudo a tomar decisiones.
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros!
Hola María, muchas gracias por tu artículo ayuda a comprender mejor en qué casos ayuda la psicología online. Me gustaría informarte de que además existe una plataforma española donde se puede hacer terapia online y está totalmente enfocada en ello. Teniendo en cuenta todo el sistema de pago, e incluso generando facturas automáticamente en cada sesión. También se encarga de que todos los profesionales que se inscriben adjunten su titulación y documento de identidad. La plataforma se llama Qualia Connect, este es su enlace: http://www.qualiaconnect.com/es/
Creo que cada vez se está teniendo más en cuenta todas las posibilidades que ofrece la terapia online, y no como algo que sustituya la terapia presencial, sino como una opción más a la cual poder acudir bajo ciertas circunstancias. Considero que es un recurso más, al que los psicólogos es importante que estemos abiertos.
Un saludo María.
Muchas gracias Rafael por la información, no conocía esa web, me parece una iniciativa estupenda. Entraré y echaré un vistazo. Un abrazo.
excelente el articulo , muy informativo ,saludos desde venezuela.
Gracias Juana.