Son varios los pacientes que acuden a consulta por ataques de pánico. Un ataque de pánico es un episodio de ansiedad aguda en el que se experimenta miedo o malestar intensos, y se acompaña de algunos de los siguientes síntomas, que suelen aparecer bruscamente y alcanzar su máxima expresión en los primeros diez minutos: – […]
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Ayer quedé para comer con una amiga que hacía tiempo que no veía. En Madrid, ya se sabe…o te organizas muy bien o pueden pasar semanas sin coincidir con algunos amigos. Ayer por fin nos cuadró la agenda a las dos. En cuanto la vi aparecer pensé: “ Toma ya! Que cañón está la tía” […]
Hoy celebramos el día mundial de la psoriasis. La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica caracterizada por lesiones rojizas escamosas en la piel. Las personas con psoriasis corren riesgos relativamente más altos de padecer cardiopatías, accidente cerebrovascular, hipertensión y diabetes. Los estudios han documentado que entre esas personas las tasas de depresión y ansiedad son […]
Aunque la psicoterapia a distancia se remonta a los tiempos de Freud, que trató a algunos de sus pacientes vía correspondencia, todavía es un terreno con tantos entusiastas como detractores. A pesar de la dificultad de responder a esta pregunta tan polémica, mientras en España aún no se ha comenzado siquiera a suscitar el debate […]
Mi abuela materna nació el 23 de febrero de 1923, hace más de noventa años. Hace aproximadamente diez años empezamos a notar que se le olvidaban las cosas, que tenía descuidos, al principio eran detalles sin importancia, con el tiempo esos pequeños despistes dieron paso a la desorientación en espacio y tiempo, al no reconocimiento […]
La tartamudez «no es una enfermedad y no lleva asociada ninguna anomalía de ningún tipo» explicaba recientemente el presidente de la Fundación Española de Tartamudez, Adolfo Sánchez García. La tartamudez, que algunos expertos vinculan a un exceso de dopamina en el cerebro, afecta cuatro veces más a los hombres que a las mujeres. Demóstenes fue […]
La historia es testigo de primer orden de la inimaginable capacidad que puede manifestar el ser humano para sobreponerse a tragedias, catástrofes, experiencias límites, etc. El ser humano puede mostrar una altísima capacidad para sobreponerse a devastaciones, deprivaciones, pérdidas y experiencias estresantes y dolorosas, y seguir adelante sin perder el sentido de la vida. Ejemplos […]
Según la Organización Mundial de la Salud una persona se considera superdotada cuando su cociente intelectual es superior a 130, lo que supone el 2% de la población. Un niño es precoz cuando aprende más deprisa que el resto, debido por ejemplo a una estimulación de los padres. Los niños precoces con el paso del […]
Algunas personas pasan mucho tiempo enfadadas, explotan, gritan, sienten un fuego en el estómago que les domina y estallan. ¿Qué es el enfado? El enfado supone una negación de la realidad, una realidad que no nos gusta, que nos hiere. Sentimos el enfado como un puñetazo y reaccionamos con rabia y agresividad, ya sea hacia […]
Todas las personas tenemos el derecho de ser tratados con respecto, el derecho a expresar sentimientos, opiniones y deseos, el derecho a ser escuchados y ser tomados en serio por los demás. A menudo, en situaciones de conflicto, estos derechos son ignorados. La comunicación asertiva es un elemento crucial en resolver conflictos para que todas las […]